超限效应

心理学上有一个概念叫超限效应（Over-limit Effect）。意思是当刺激过多、过强或作用时间过久时，会引起心理极不耐烦或反抗的心理。

• 提前半小时提醒一次、提前20分钟又提醒一次、提前10分钟再提醒一次……
• 这种高频率的日常催促，在孩子耳朵里会变成“白噪音”（自动屏蔽），或者变成“情绪噪音”（点燃怒火）。